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篮球教学:加农贝克20种投篮方法
作者:鑫奥体体育www.xinaoti.com    阅读次数:1892次    更新时间:2017/1/2

投篮是篮球技术中最最基本的一项技术,但也是一项需要大量练习才能掌握的技术,正确的训练方法可以让你事半功倍,下面我们来看看加农贝克的投篮的20种技巧和训练方法。


在你有一定的投篮基本功之后,你也许会碰到另外一个棘手问题,那就是投篮的时候经常被干扰或者直接被冒。那么如何破解呢?

一个是拉开空间去投篮,推荐后撤步


另外一个就是提高你的出手速度


出手速度其实有两个方面,很多人误解为只有投篮的时候速度快,而更重要的一步却忽略了,那就是在收球持球起跳这个过程中速度要快,收球要迅速,持球起跳要干净利索,至于投篮时候,按照正常的速度来就差不多了。伙伴们赶紧练起来。(看看下面的视频)




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